Egal ob Weihnachtsferien oder nicht - unsere Karatekas trainieren |

Am Donnerstag, den 05.01.23 bot Andi K. für die erwachsenen Karatekas des Polizei Sportverein Augsburg e.V. auf Wunsch ein karatespezifische Fitness-Power-Training an. Zahlreiche Karatekas waren dabei und schwitzten bei PRISONER-BACK-LUNGES, LUNGE-KICKS, IRON MIKES, SPRINTER-START u. v. m. kombiniert mit klassischem KIHON - KLASSE!

Abwechslung & Bewegung als Ausgleich zu Lebkuchen, Plätzchen und Glühwein

WIR ist der Schlüssel - Ein Mensch ohne Freunde VERWELKT - ein Mensch mit Freunden BLÜHT AUF.